¿Es mala la soledad?

Tema tan cercano y aversivo para la mayoría, huimos de ella como se huye de una peste maléfica, nos sentimos desdichados si llega o con un castigo divino por haber hecho algo malo… ¿Qué habremos hecho para merecernos algo así? ¿Si soy tan bella o bello, inteligente y de buena familia, porque estoy sola, solo? […]

El poder del “Mientras tanto”

Reiniciar los hábitos tras el periodo vacacional es un ejercicio diferente, según cada cual lo haya vivido. Para mi este verano ha sido especial. He vuelto a descubrir el poder del Mientras tanto. Un tiempo presente que últimamente había olvidado, oculto tras un montón de ideas, sueños y propósitos que se agolpaban en mi mente para […]

¡Volvemos en septiembre!

  Es verano y una de las estaciones del año idóneas para el relax, cuidarse, soñar, lo que te dé la gana,…. Es tu tiempo, es tu vida. Hay que ser coherente con nuestro yo interior, porque somos mujereSinedad ¿o no? Ya sabes que en Mujeresinedad venimos hablando de bienestar en todas sus formas y […]

¿CÓMO DEJAR FLUIR?

  Mucho hemos escuchado hablar del fluir y del soltar y lo mucho que nos cuesta lograrlo. ¿Cómo suelto lo que no soy capaz de soltar? Les contaré una historia: Durante mucho tiempo conviví con el perfeccionismo, aspecto común en mi familia materna a tal extremo, de llevar a mi madre y a algunas tías […]

LAS ETAPAS DE LA VIDA SEGÚN EL PSICÓLOGO CARL JUNG

Como MujereSinedad hemos recorrido ya un trecho importante de nuestra vida y sabemos por experiencia los cambios internos que eso significa. Qué me gusta, me interesa, me hace feliz…se va transformando. Entender y acompañar esa transformación puede ayudarnos a tener cada vez mayor paz y bienestar. Nos puede hacer que lleguemos a ser mujeres sabias, […]

NUESTRO CEREBRO Y NUESTROS INTESTINOS ESTÁN CONECTADOS

Desde el hospital madrileño de la Beata María Ana, el Dr. Rodríguez Jiménez nos habla de psiconutrición y la intersección entre la comida, las emociones y la flora intestinal. Una vez más, se comprueba la relación entre nuestro cuerpo y nuestras emociones. Como dice el Dr. Rodriguez “Somos como un ovillo y ningún sistema se […]

“SOY SOLTERA Y SIN HIJOS: SÉ BIEN LO QUE PIENSAS DE MÍ”

Es lo que dice Melanie Notkin una mujer exitosa y un rostro conocido en la tv estadounidense que ha hecho de ello su estandarte. En MujereSinedad hablamos del edacismo, la discriminación por edad… y por eso, queremos poner voz a otras discriminaciones, visiones estereotipadas de la sociedad como las que consideran a “las solteras mayores […]

A debate: ¿Pensar o dejarlo pasar?

¿Qué es lo más adecuado? Seguro que te lo has preguntado muchas veces y te lo sigues preguntado. Retomamos este debate que planteamos en el blog de MujereSinedad, porque encontrar la respuesta a esta pregunta sigue interesándonos para vivir con mayor bienestar. ¡No te lo pierdas! ¿Eres de las que pasa o de las que […]

SIMPLICIDAD VOLUNTARIA: UN CAMINO PARA LA SALUD

En una sociedad de consumo, generadora de deseos constantes y sin límites, el movimiento de la vida simple o simplicidad voluntaria está ganando cada vez más adeptos. Te proponemos la lectura de este artículo, porque queremos plantearte ahora, en la madurez: qué te hace feliz, qué necesitas de todo lo que tienes, consumes,… Es ya […]

EL BOSQUE Y LA VIDA

Uno de los últimos libros que me ha fascinado es “La vida secreta de los árboles” (qué sienten, qué comunican) de Peter Wohlleben. Ingeniero forestal, describe la vida interna vegetal en los bosques, la relación y la comunicación en el mundo vegetal, sobre todo, de los árboles. Y descubrimos la sensibilidad de las plantas, de […]