ALIMENTOS ANTI-SOFOCOS

“ Que el alimento sea tu medicina”. Hace 25 siglos, el padre de la medicina, Hipócrates de Cos, ya sabía que la alimentación tiene una influencia decisiva en nuestra salud. En este artículo nos hablan de alimentos que pueden ayudarte si sufres con los sofocos del cambio de ciclo. Una información valiosa. Ver aquí

AYUDAR ALARGA LA VIDA

Esto está fundamentado en datos recogidos por diversos estudios científicos. La explicación: “El comportamiento generoso activa la ruta mesolímbica, es decir, la parte del cerebro que responde a las recompensas emocionales. Como consecuencia, se libera un chute euforizante de dopamina y endorfina. Una respuesta casi idéntica a la que se produce mientras devoramos un rico pastel […]

MujereSinedad en Dinamarca

¡Dinamarca nos saluda! Mujeresinedad sigue en marcha y Carmen, de visita en Copenhague, comparte contigo su visión de una sociedad más igualitaria y donde la bicicleta es la reina para todas las edades. ¡No te lo pierdas!