ALIMENTOS ANTI-SOFOCOS

“ Que el alimento sea tu medicina”. Hace 25 siglos, el padre de la medicina, Hipócrates de Cos, ya sabía que la alimentación tiene una influencia decisiva en nuestra salud. En este artículo nos hablan de alimentos que pueden ayudarte si sufres con los sofocos del cambio de ciclo. Una información valiosa. Ver aquí

¿Cuál es tu reto?

Un torrente de vitalidad y fuerza es lo que sentimos cuando Marijo Villalba está cerca. Esta mujersinedad que ha dedicado y dedica su actividad profesional al mundo del deporte, nos transmite sus ganas, su capacidad de avanzar en la vida y unos cuantos buenos consejos para vivir mejor. ¡No te lo pierdas!

CUANDO LA MENOPAUSIA ERA UNA FIESTA

Un nuevo texto de Marianna García Legar que, desde su gran experiencia de trabajo con mujeres, nos transmite otra mirada para esta nueva etapa, tan llena de las potencialidades acumuladas a lo largo de nuestra vida. Potenciales de creatividad y de libertad, pero, también, de tabúes, de programaciones que nos niegan el valor y nos […]

CUANDO LA MENOPAUSIA ERA UNA FIESTA

Por Marianna García Legar Para mi madre, mis abuelas y mis tías abuelas; para todas nuestras bisabuelas y tatarabuelas la menopausia era una fiesta. Yo recuerdo a mi madre y a mis tías, a mis abuelas y tías abuelas felicitarse unas a otras cuando llegaban a la menopausia. Y si aún no eran muy mayores cuando […]

¿DA REPARO LA MENOPAUSIA PARA LIGAR?

La cantante Martirio nos habla en este video de este tema del que, por otro lado, muy poco se comenta abiertamente. Puedes ver el vídeo a través de este enlace: https://youtu.be/ef2WS_uf_Ok Fuente: http://ellayelabanico.com Conversaciones acalorad@s con

SALUD Y BIENESTAR DESDE EL AYURVEDA

Salud y Bienestar desde el Ayurveda Irene Martinez, terapeuta, especializada en cuidados y nutrición para mujeres es, sobre todo, una mujer-yogini enamorada del Ayurveda. En mujeresinedad.com abrimos una sección de conocimiento práctico, de la mano de esta especialista. El Ayurveda nos acompañará con toda su sabiduría milenaria, a través de Irene, que comienza hoy regalándonos […]

LOS PLACERES SECRETOS DE LA MENOPAUSIA

¿Qué me decís de este título? ¿Placer y menopausia? ¡No puede ser! Pues sí. Al menos, así lo ve la doctora Chiristiane Northup. Ella nos ofrece otra mirada sobre el significado y la vivencia de la menopausia, lejos de la visión negativa y enfermiza que nos venden y nos atrapa, a la hora de afrontarla […]