Bienestar emocional: ¡Viva el perfeccionismo! (2ª parte)

En este segundo video, te doy algunas de las claves fundamentales para dejar de sufrir nuestro perfeccionismo. Son claves que realmente funcionan, partiendo del cambio de perspectiva radical que planteábamos en el primer vídeo, donde hablábamos de cómo mirar de otra manera esta característica de nuestra personalidad. Nos encantará saber si estás herramientas te han ayudado. Tal vez, tú […]

Bienestar emocional: !Viva el perfeccionismo! (1ª parte)

En este video vas a escuchar un planteamiento distinto y práctico acerca del perfeccionismo, basado en mi experiencia como psicoterapeuta. Te aseguro que después de conocerlo, verás de manera diferente este problema que te resta tanto bienestar. Y, como siempre, me encantará saber tu opinión. ¡Espero tus comentarios! Un abrazo, Silvia del Caso