¿CÓMO DEJAR FLUIR?

  Mucho hemos escuchado hablar del fluir y del soltar y lo mucho que nos cuesta lograrlo. ¿Cómo suelto lo que no soy capaz de soltar? Les contaré una historia: Durante mucho tiempo conviví con el perfeccionismo, aspecto común en mi familia materna a tal extremo, de llevar a mi madre y a algunas tías […]

EL TABU DEL ENVEJECIMIENTO Y DE LA MUERTE

¿Cómo manejar el sufrimiento de la pérdida? Del duelo de alguien a quien amas, del duelo del paso de los años ¿Qué hace falta para que ese dolor no se convierta en amargura, en pérdida de ilusión? El psicoterapeuta Aitor Barrenetxea nos ayuda a pensar sobre estos interrogantes y nos da algunas claves reales, no […]

Disfrutar cada instante.

  Victoria Cañas fue la primera mujer, nuestra primera invitada, que tuvo la generosidad de ofrecernos su testimonio como MujerSinedad. Ha sido y sigue siendo un lujo contar con su sabiduría y su vitalidad. Por todo ello, queremos volver a compartir su mirada ante el espejo de nuevo contigo. Experiencia, ilusión, presencia, humildad, simpatía, perseverancia, […]

CIENCIA Y MUJERES

Es frecuente considerar que los asuntos de la ciencia son difíciles de comprender, y más frecuente aún suponer que son especialmente difíciles de entender para la mayoría de las mujeres, también para las que tenemos cierta edad. Me quiero referir en especial a las ciencias “duras”, las de la materia, las que se desarrollan en […]

UNA ANCIANA Y UNA NIÑA CONVERSAN SOBRE LA VIDA

No te pierdas este interesante diálogo entre generaciones. En un entorno social donde cada vez más ancianos están solos, desde MujereSinedad aplaudimos iniciativas como éstas donde se percibe lo sano de la relación entre niños y ancianos. Cuéntanos la mágia de la conversación con tus nietos, sobrinos, niños a los que cuidas…todas aprenderemos y disfrutaremos, […]

Historias que hablan: Rosa Montero

Inauguramos en MujereSinedad una nueva sección: “Historias que hablan”. Un espacio dedicado al diálogo con el conocimiento, desde la experiencia de los protagonistas que trabajan con la mirada puesta en el presente y también en el futuro. Nuestra primera protagonista es, sin duda, un auténtico lujo para mujereSinedad:    Rosa Montero. Periodista y escritora española, […]

Píldora de Bienestar: Con los ojos de un niño

Aquí te traigo a modo de concentrado, una herramienta imprescindible para el bienestar emocional. La medicina de la curiosidad en los ojos, mirar la vida con sorpresa. Una cualidad necesaria que debemos cultivar siempre, pero, sobre todo, en esta etapa de la vida. No esperemos a que la vida nos de un susto para poder […]

“ENVEJECER A MI ME HA HECHO BIEN”

“…es la mirada, que es más amplia. Se agranda el horizonte”. Nos lo dice desde sus creativos y viajeros 85 años, Claudio Naranjo, psiquiatra y uno de los referentes mundiales de la psicoterapia transpersonal. Una entrevista imprescindible para aprender a vivir con plenitud. Puedes leerla aquí