La Edad de la libertad

Recordar la esencia de por qué MujereSinedad, por qué nace este proyecto, es importante y muy saludable para quienes formamos parte de esta Red; también, para quienes se van incorporando a ella  y, de manera especial, para todos los que queremos vivir con plenitud esta nueva etapa de la vida.  Y como parte importante de […]

ErotikaSinedad: “Conversaciones con mi vulva”

Agurtzane Ortmaza, mujerSinedad, sexóloga, nos cuenta con su estilo cercano y sin pelos en la lengua, cómo acercarnos a esa parte de nuestro cuerpo, tan nuestra, tan íntima, pero muchas veces tan lejana, más aún en una etapa de la vida en que la sociedad invisibiliza la sexualidad de las mujeres. “A partir de una […]

Beatriz Marcos: “Cada día es un nuevo día”

En el comienzo de esta aventura increíble hace ya casi dos años, nos acompañaron muchas MujereSinedad maravillosas que nos ofrecieron sus testimonios, su tiempo, su apoyo y sus valiosos consejos. Una de ellas es Beatriz Marcos Picazo. Esta experimentada realizadora de tv ha fundado la naciente agencia de comunicación Talent Fifty Plus, cuya filosofía de […]

Tonificar sin moverse: Garuda II

Tonificar sin moverse…¿Cómo es posible? ¿Esto no es MovimientoSinedad? Si, tienes razón, pero muchos de los movimientos más saludables y eficaces suelen ser movimientos internos, intensos. Son ejercicios que, sin embargo, cuando te miran practicarlos ¡parece que casi no haces nada! Es lo que sucede, por ejemplo, con los ejercicios isométricos de piernas que hoy […]

Disfrutar cada instante.

  Victoria Cañas fue la primera mujer, nuestra primera invitada, que tuvo la generosidad de ofrecernos su testimonio como MujerSinedad. Ha sido y sigue siendo un lujo contar con su sabiduría y su vitalidad. Por todo ello, queremos volver a compartir su mirada ante el espejo de nuevo contigo. Experiencia, ilusión, presencia, humildad, simpatía, perseverancia, […]

Sergio Aguado: La Musica y la Vida

En La mirada ante el espejo, no podía faltar la experiencia y el testimonio de un hombreSinedad que nos acompaña en esta maravillosa aventura desde su inicio: Sergio Aguado. Es el autor de nuestra sintonía musical que escuchas cada semana y en cada video que publicamos. También, nos acompaña como escritor desde el Eterno Femenino, […]

¿Es posible dejar de envejecer? ¿Puede la ciencia acabar con la muerte?

Para José Luis Cordeiro, científico de Silicon Valley, no solo es posible sino que ya se ha logrado que la sangre rejuvenezca cinco años en una paciente que está experimentando en su cuerpo estos avances de la ciencia. Afirma que el envejecimiento es una enfermedad que se cura. Y que para 2045 se habrá conseguido […]

El movimiento de la respiración. Garuda I

Vuelve MovimientoSinedad de la mano de la experta en ejercicio y bienestar físico Ane Intxausti. Ane es también monitora del método Garuda, una eficaz mezcla de pilates, yoga y baile, que te ayuda a mover, fortalecer y flexibilizar todo el cuerpo. Este vídeo es el primero de una serie donde te vamos a enseñar algunos […]

A debate: ¿Pensar o dejarlo pasar?

¿Qué es lo más adecuado? Seguro que te lo has preguntado muchas veces y te lo sigues preguntado. Retomamos este debate que planteamos en el blog de MujereSinedad, porque encontrar la respuesta a esta pregunta sigue interesándonos para vivir con mayor bienestar. ¡No te lo pierdas! ¿Eres de las que pasa o de las que […]

Historias que hablan: Rosa Montero

Inauguramos en MujereSinedad una nueva sección: “Historias que hablan”. Un espacio dedicado al diálogo con el conocimiento, desde la experiencia de los protagonistas que trabajan con la mirada puesta en el presente y también en el futuro. Nuestra primera protagonista es, sin duda, un auténtico lujo para mujereSinedad:    Rosa Montero. Periodista y escritora española, […]