TU CONSTITUCIÓN SEGÚN EL AYURVEDA

Según el Ayurveda, el sistema médico tradicional de la India,  todo lo que existe está formado de cinco elementos: espacio, aire, fuego, agua y tierra, y cada uno de nosotros hemos sido creados con una combinación única de los mismos. Esto determina nuestra constitución personal, entendida como estado de salud y equilibrio. Las personas nos […]

COMO LAS MELENAS DE BOLLYWOOD…

Según el Ayurveda, existen siete tejidos básicos que se van formando o evolucionando del tejido anterior. El pelo, las uñas, los dientes y los huesos forman parte del quinto tejido (asthi dhatu). Como el Ayurveda tiene una visión holística, no podemos esperar tener un pelo sano si los demás tejidos no lo están. Por poner […]

SALUD Y BIENESTAR DESDE EL AYURVEDA

Salud y Bienestar desde el Ayurveda Irene Martinez, terapeuta, especializada en cuidados y nutrición para mujeres es, sobre todo, una mujer-yogini enamorada del Ayurveda. En mujeresinedad.com abrimos una sección de conocimiento práctico, de la mano de esta especialista. El Ayurveda nos acompañará con toda su sabiduría milenaria, a través de Irene, que comienza hoy regalándonos […]